Telefon: 040 / 46 09 19 43 E-Mail: info@physioteam-falkenried.de
Kriegerstellung beim Yoga

Physioteam

Herzlich Willkommen

Physioteam Falkenried, Gertigstraße und Güntherstraße

Willkommen zu einer Begegnung mit den vielfältigen Möglichkeiten, für Ihre Gesundheit aktiv zu werden.

Unsere Therapeuten unterstützen sie individuell in der Therapie und unsere Kursleiter betreuen Sie in kleinen Gruppen in der Prävention. Somit wollen wir Sie unter­stützen, das Beste für Ihren Körper zu tun. Ganz indivi­duell, nach Ihren Bedürfnissen. Mit unserer Erfahrung helfen wir Ihnen ein neues Körpergefühl zu entdecken.

Ihr Physioteam

Ilka Zeller Gesundheit ist ein Geschenk, das wir uns erhalten müssen.
Ilka Zeller, Inhaberin der Physioteams Falkenried, Gertigstraße und Güntherstraße Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness-Fach­wir­tin, Rückenschulleiterin, Pilates- und Yogatrainerin, Dozentin für den Heilmittelkatalog
10-jähriges Jubiläum Icon

10-jähriges Jubiläum IconAnlässlich unseres 10-jährigen Jubilä­ums möchten wir uns bei allen Patienten und Kunden, die uns auf unserem Weg begleitet haben, für ihr Vertrauen und Ihre langjährige Treue bedanken!

Sehr gerne stehen wir Ihnen auch weiterhin als zuverlässiger und kompetenter Ansprechpartner zur Seite und freuen uns auf eine gemeinsame Zukunft mit Ihnen.

Block Teaser 01

Akute Rückenbeschwerden - Jetzt schnell Linderung verschaffen!

Bleib so viel wie möglich in Bewegung! Das ist der erste wichtige Tipp. Wir zeigen dir viele Übungen die du in deinen Alltag einbauen kannst. Los geht´s mit dem Morgen­ritual ...
Hier geht es zu unseren Tipps und Übungsprotokoll >

Block Teaser 03

Tobias Block, sportmedizinischer Personal Trainer

Gönne Dir selbst, Deiner Familie, Freunden, Bekannten oder Kollegen z.B. ein medizi­nisches powerplate® training oder Arke™ Core Centric Training in Einzel­betreuung! Bewegung ist die beste Medizin!
Gutschein für ein kostenloses Probetraining >

Block Teaser 04

Autogenes Training gegen Stresssymptome

Diese Entspannungstechnik hilft u.a. bei erhöhtem Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Konzentrations­schwierig­keiten. Durch einfache Übungen erreichst du einen Zustand der Entspannung.
Hier geht es zum Präventionskurs und mehr Infos >

Block Teaser 05

Kieferschmerzen - CMD – was bedeutet es?

Und was kann man dagegen tun? CMD ist ein Überbegriff für strukturelle, funktionelle und psychische Fehl­regula­tionen des Kiefergelenks und/oder der Kiefer­muskula­tur. Dabei kann es zu Schmerzen der Kaumuskulatur, zu Verlagerungen ...
Hier gibt es ausführliche Infos >

Block Teaser 06

Achtsamkeits-Workshop mit Anja Thiesburger

Achtsamkeitstraining fördert die Konzentration und hilft mit dem Stress des Alltags besser umzu­gehen, es beugt Depressionen vor und hilft negative Gedanken­spiralen zu durchbrechen. Du lernst an diesem Nachmittag dich zu entschleunigen und ...
Mehr zum Workshop-Angebot >

Unser Leistungsspektrum

Hier finden Sie unsere Therapie- und Kursleistungen im Überblick

Vollbild Teaser

Kontakt und Anmeldung

Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 8 - 20 Uhr
Freitag 8 - 14 Uhr
sowie nach Vereinbarung, auch Hausbesuche

Anmeldung
Telefon: 040 / 46 09 19 43
Telefax: 040 / 98 23 47 97
E-Mail: info@physioteam-falkenried.de

Adresse Standort Eppendorf
Physioteam Falkenried
Praxis für Physiotherapie Ilka Zeller
Falkenried 84, 20251 Hamburg

Verkehrsanbindung
Öffentliche Verkehrmittel:
U3 Hoheluftbrücke, Metrobus 5, Buslinien 20 und 25 Gärtnerstraße
Mit dem Auto / Parkmöglichkeit:
Parkmöglichkeit Tiefgarage CIM / Fitness First gegenüber

Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 7 - 20 Uhr
Freitag 7 - 14 Uhr
sowie nach Vereinbarung, auch Hausbesuche

Anmeldung
Telefon: 040 / 38 64 21 30
Telefax: 040 / 38 64 21 31
E-Mail: info@physioteam-gertigstrasse.de

Adresse Standort Winterhude
Physioteam Gertigstraße
Praxis für Physiotherapie Ilka Zeller
Gertigstraße 48, 22303 Hamburg

Verkehrsanbindung
Öffentliche Verkehrmittel:
U3 Borgweg, Metrobus 6, Buslinien 25, 172 und 173
Mit dem Auto / Parkmöglichkeit:
Garage Kampnagel in der Jarrestraße

Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 8 - 20 Uhr
Freitag 8 - 17 Uhr
sowie nach Vereinbarung, auch Hausbesuche

Anmeldung
Telefon: 040 / 25 43 23 0
Telefax: 040 / 25 30 54 47
E-Mail: info@physioteam-guentherstrasse.de

Adresse Standort Uhlenhorst
Physioteam Güntherstraße
Praxis für Physiotherapie Ilka Zeller
Güntherstraße 94, 22087 Hamburg

Verkehrsanbindung
Öffentliche Verkehrmittel:
U1 Wartenau, U3 Uhlandstraße, Buslinien 36 und 25